RUTINA PARA ENTRENAR BALONCESTO CON NIÑOS DE 7 A 9 AÑOS

RUTINA PARA ENTRENAR BALONCESTO CON NIÑOS DE
 7 A 9 AÑOS

INTRODUCCIÓN

En esta rutina vamos a aplicar todos los conceptos de baloncesto con niños entre los 7 a 9 años para que así ellos puedan practicar este deporte conociendo todas las reglas y sus normas.

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Dar a conocer las reglas y las normas del baloncesto, para   así poder realizar un buen juego.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Utilizar todos los conocimientos vistos en la tecnología de Entrenamiento Deportivo para aplicarlas en esta rutina de baloncesto.

• Conocer bien las reglas, las normas, la historia y como se desarrolla este deporte.

ALCANCE

Se espera que las niñas y niños en estas edades se orienten y apliquen el baloncesto en su vida diaria, ya que este deporte les enseña a trabajar en equipo y les proporciona un bienestar físico.

JUSTIFICACIÓN

Para esta rutina se beneficiarían niñas y niños entre los 7 a 9 años y demás personas, ya que va dirigido a personas de distintas edades.

LIMITACIONES

Aprobación del Instituto de Deportes del municipio, contar  con personal idóneo, tener el espacio, la logística y el plan de trabajo.

DESARROLLO

Lo primero que haremos es seleccionar niñas y niños entre los 7 a 9 años del municipio de Dabeiba para enseñarles a practicar baloncesto, hacer una plan de trabajo y luego vamos a enseñarles los siguientes conceptos básicos del baloncesto.

• como botar el balón
• desplazamiento lateral
• desplazamiento con balón
• recepción de balón
• trabajo de pies
• pases
• manejo de balón
• lanzamiento
• rebote
• defensa
• pivote
• regate
• bote  o drible
• trabajo de pies

                                

http://www.youtube.com/watch?v=XX44W_xdS_8
                                                  

CONCLUSIONES

• Por medio de esta rutina de baloncesto se busca trabajar unidos ya que el baloncesto es un trabajo de equipo.

• El baloncesto aporta un beneficio físico a aquellas personas que lo practican.

JANETH RUIZ