lunes, 19 de noviembre de 2012

RUTINA PARA ENTRENAR BALONCESTO CON NIÑOS DE 7 A 9 AÑOS

RUTINA PARA ENTRENAR BALONCESTO CON NIÑOS DE
 7 A 9 AÑOS




INTRODUCCIÓN


En esta rutina vamos a aplicar todos los conceptos de baloncesto con niños entre los 7 a 9 años para que así ellos puedan practicar este deporte conociendo todas las reglas y sus normas.

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

Dar a conocer las reglas y las normas del baloncesto, para   así poder realizar un buen juego.


OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Utilizar todos los conocimientos vistos en la tecnología de Entrenamiento Deportivo para aplicarlas en esta rutina de baloncesto.

  • Conocer bien las reglas, las normas, la historia y como se desarrolla este deporte.


ALCANCE


Se espera que las niñas y niños en estas edades se orienten y apliquen el baloncesto en su vida diaria, ya que este deporte les enseña a trabajar en equipo y les proporciona un bienestar físico.


JUSTIFICACIÓN


Para esta rutina se beneficiarían niñas y niños entre los 7 a 9 años y demás personas, ya que va dirigido a personas de distintas edades.


LIMITACIONES

Aprobación del Instituto de Deportes del municipio, contar  con personal idóneo, tener el espacio, la logística y el plan de trabajo.


DESARROLLO


Lo primero que haremos es seleccionar niñas y niños entre los 7 a 9 años del municipio de Dabeiba para enseñarles a practicar baloncesto, hacer una plan de trabajo y luego vamos a enseñarles los siguientes conceptos básicos del baloncesto.


  • como botar el balón
  • desplazamiento lateral
  • desplazamiento con balón
  • recepción de balón
  • trabajo de pies
  • pases
  • manejo de balón
  • lanzamiento
  • rebote
  • defensa
  • pivote
  • regate
  • bote  o drible
  • trabajo de pies
























                                

http://www.youtube.com/watch?v=XX44W_xdS_8
                                                  

CONCLUSIONES


  • Por medio de esta rutina de baloncesto se busca trabajar unidos ya que el baloncesto es un trabajo de equipo.

  • El baloncesto aporta un beneficio físico a aquellas personas que lo practican.


JANETH RUIZ









1 comentario:

  1. GRACIAS POR SU PREOCUPACION EN DIFUNDIR NUESTRO QUERIDO DEPORTE

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